Yoga Baby
Baby 1 ‐ dos 2 aos 7 meses
Baby 2 ‐ dos 7 aos 14 meses e dos 14 aos 24 meses
Baby 3 ‐ dos 2 aos 3 anos
Yoga Baby em Família⁚
Yoga Kids em Família⁚
As aulas de yoga para bebés e crianças são muito divertidas, cheias de ritmos, histórias, jogos e muita alegria.
As aulas de Yoga na Escola são divididas da seguinte forma:
Yoga significa união entre o corpo e a mente, é o equilíbrio entre estes dois pólos que estão interligados. Se um deles não estiver equilibrado, o outro também não estará. Por isso, as sessões de Yoga Terapia pretendem promover e restaurar a saúde física e mental através de exercícios de respiração (pranayama), de posturas específicas para cada estado (asana), de meditações e de simplesmente saber parar, focar e respeitar o que o nosso corpo e a nossa mente nos dizem. Todos nós precisamos do nosso tempo, de nos cuidarmos e de olhar para nós próprios, nem que seja por breves instantes.
A Academia do Sol está a preparar diversas Oficinas Espontâneas em várias áreas para toda a Família e Workshops/Eventos para pais, profissionais e para pessoas que estejam simplesmente interessadas em aprender e partilhar com o grupo.
Quer oferecer algo aos seus colaboradores e não sabe o quê, festejar o aniversário da sua empresa ou simplesmente mimar a sua equipa?
Todos nós precisamos de ser reconhecidos e recompensados pelo nosso trabalho e, não há nada melhor que a nossa Entidade Patronal abra o seu coração e ofereça momentos únicos, úteis e de bem–estar aos seus colaboradores.
Oferecemos soluções adaptadas ao seu negócio, online e/ou presencial, e dentro dos serviços que temos disponíveis neste momento.